Fondamental
Fondamental
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S'affirmer sans crainte ni agressivité dans ses relations professionnelles est une clé très importante aujourd'hui pour réussir avec les autres. Les techniques de l'assertivité permettent de faire face aux situations de tensions quotidiennes courantes et d'éviter d'en générer soi-même.
Cette méthode permet de limiter l'agressivité, la passivité ou la manipulation dans les relations interpersonnelles.
Cette formation aux premiers outils de l'assertivité aide à développer la meilleure attitude pour s'affirmer positivement dans ses relations professionnelles.

Cette formation est très recommandée en Intra pour les projets de transformation d’une entreprise ou d’une organisation du secteur public.
  • INTER
  • INTRA
  • SUR-MESURE
Réf : Digi02
Durée : 12 heures
Dont 6h00 en classe virtuelle
Prix / pers :                          560 € TTC
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Réf : Digi02
Durée : 12 heures
Prix forfait *   :                2 880 € ​TTC
 (*) groupe de 12 personnes maximum
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OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES

  • Mettre en œuvre les premières actions pour mieux s'affirmer.
  • Ajuster son comportement à celui des autres.
  • Savoir critiquer avec justesse.

PROFILS DES STAGIAIRES

Pour qui ?

Toute personne pour qui il est nécessaire de savoir s'affirmer dans le cadre de ses relations professionnelles.

Prérequis

▪ Cette formation ne nécessite pas de prérequis.

CONTENU DE LA FORMATION

1 / IDENTIFIER SON PROFIL ASSERTIF
> L’auto-diagnostic de son profil assertif.
> Analyser ses "balises de détresse".
> Découvrir un premier outil pour s'affirmer.
2 / DÉCOUVRIR les 6 ÉTAPES gagnantes vers l'ASSERTIVitÉ
1. Être clair et direct
2. Rester à l’écoute des autres
3. Accepter les droits des autres pour négocier le compromis
4. Trouver une solution et accepter les conséquences
5. Ne culpabiliser pas
6. Sacher dire non sans excuses excessives
3 / s'entraÎner À l'assertivitÉ dans son travail
> Reconnaître et accepter ses sentiments
> Accepter et donner des compliments
> Rester une personne positive
4 /  RÉPONDRE aux attentes d'autrui et RÉAGIR À la critique
> Faire une demande.
> Faire une critique.
​> Savoir dire non.
5 /  ACTIVITÉS À distance en +
> Revenir sur les concepts découverts en classe virtuelle et compléter ses connaissances.
> Deux modules d'entraînement à l'assertivité pour faire face aux comportements agressifs, passifs et manipulateurs.
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Suivi de l'exécution et évaluation des résultats​

  • Feuilles de présence et de connexion
  • Questions orales ou écrites (QCM)
  • Mises en situation
  • Formulaires d'évaluation de la formation​​
  • Attestation de fin de formation​

Ressources techniques et pédagogiques

  • Accès à une plateforme à distance
  • Formation interactive
  • Exposés théoriques / Etude de cas concrets
  • Quiz en classe virtuelle
  • Mise en ligne de documents supports 

 DATES ET INSCRIPTION

À DISTANCE
Du 27 au 28 octobre 2020                                                                                                                                S'inscrire
Du 22 au 23 décembre 2020                                                                                                                            S'inscrire

Détail des dates pour chaque session
  • Classe virtuelle 1er jour de 9h00 à 12h00
  • Classe virtuelle 2 ième jour de 13h00 à 16h00
​​* Le lien de connexion à la formation à distance vous sera envoyé quelques jours avant le début de la formation.